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クリスティアーノ・ロナウド 銅像 画像 似てない！ 【ロナウド空港誕生】式典に現れた「ロナウド銅像」が酷い

3月29日、クリスティアーノ・ロナウドの出身地、ポルトガルの
マデイラ諸島のマデイラ国際空港の名前が「クリスティアーノ・
ロナウド・マデイラ国際空港」になることとなり、3月29日にその
式典が行われました。
そこに登場したのが、何とも似てない「ロナウド銅像」と本人。

画像ロナウド空港.JPG
http://urx3.nu/CD96

その式典で披露されたロナウドの銅像がが本人と似ていない事か
ら、ファンの間や各方面で話題になっています。

ポルトガル代表でレアル・マドリーに所属するスーパースター、
クリスティアーノ・ロナウド、彼の出身地、マデイラ諸島はポ
ルトガル本土から遠く離れた場所、大西洋上に浮かぶ島である。

その地域ではもはや彼は神のような存在。街にはすでに彼の博
物館が存在しており、ホテルも経営されている。

サッカーファンは、マデイラのポルトガルの島で公開されたク
リスティアーノ・ロナウドの像があまり本人と似ていないと。

ソーシャルメディアの多くも、これはは、アイルランドのキャプ
テン、ニール・クイン（Niall Quinn）のようだと。

似てない像.JPG
http://urx3.nu/CD95

3月29日、ロナウドも招かれ、ポルトガルの大統領と首相が出席
した。
ターミナルの入口で行われた式典で、発表された。


Rebelo de Sousa大統領は、ロナウドは「世界中のマデイラとポル
トガルが他のどの国よりもはるかに上回る計画」と語った。

32歳の彼は、マディラの地元の英雄であり、そこでは天をかかえる
ほどの成功と見なされています。

彼はすでに彼の故郷、フンシャルで彼についての博物館を持ってい
ます。

ロナウドは後でTwitterでこう言いました。「Madeira空港に私の名
前をつけてくれて光栄です！


しかし、ロナウドは、自身の名前を冠した空港を持つ最初の選手で
はない。

イギリスのベルファスト空港は、元マンチェスター・ユナイテッド
の選手ジョージ・ベストの名前を付けられた。


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http://www.bbc.com/news/world-europe-39434585


2017-03-31 06:52  nice!(0)  コメント(0) 
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アンミカ セレブ旦那 金スマ 母の教えがスゴイ！

中居正広の金スマスペシャルアンミカ、極貧生活から大逆転の人生、
亡き母の教えがスゴイ！
アンミカさん、今でこそセレブ旦那と結ばれ、人もうら
やむ超セレブ生活ですが、その生い立ちは…
極貧からの大逆転人生・・海を渡り高度成長期の日本へ。
家族7人4畳半・・家は全焼・・それでも明るく生きた亡き
母の教え、悲しすぎる最期

金スマ5.JPG
http://www.tbs.co.jp/kinsma/about/

アンミカの母親は、韓国のチェジュ島出身で、
当時から貧乏で苦労をされていました。

仕事を求めて日本に来たのですが、外国人が
他国の社会で生きていくのがいかに大変かを
誰よりも知ってました。

だからこそ、幼いうちから、アンミカたちが
将来苦労しないように相手に好印象を与える
方法を教えていたといいます。

四つの魔法！
１、相手の目を見て話す
　「相手を見たり、相手と相手の間に目線を写したり、
　　と相手を威圧的にせず、気持ち良い視線を送るのが
　　ポイント」

２、人の話をちゃんと聞く

３、姿勢を良くする
　「ただ姿勢を良くするだけでなく、相手を気遣う姿勢
　　をすることが大切。胸に目があると思って、胸から
　　相手に向く、オープンハートを心がけると相手に良
　　い印象を与えられる」

４、口角あげる
　「相手の表情は自分に移る。自分が笑顔になりたかっ
　　たら、自分から笑顔の種をまくことが大切」

アンミカ.JPG










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2017-03-24 21:24  nice!(0)  コメント(0) 
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朝比奈彩「恋神アプリ」帆乃香*守谷駿 inシンガポール

スタジオゲストの澤部佑・朝比奈彩が、異国の地
（シンガポール）で｢恋神アプリ｣の案内に従って
デートする２人を応援したり、羨ましがったり、
結末に("＾ω＾）…
2017年3月23日放送　1:35 - 2:35　フジテレビ

こいかみ.JPG
http://u0u0.net/CsTA

初回は帆乃香*守谷駿がシンガポールへ













2017-03-24 02:08  nice!(0)  コメント(0) 
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FNS歌の春祭2017 嵐相葉雅紀 貴族探偵 乃木坂46 柏木由紀AKB48ライブin気仙沼

FNSうたの春まつり、サプライズ企画」、トーク
ゲストとしても相葉雅紀、武井咲、滝藤賢一の3
人のキャストが出演。
嵐は月9ドラマ『貴族探偵』の主題歌を初披露。

キャプチャ.JPG
http://urx.blue/CrlA

そのほかイルカ、柏木由紀(AKB48)、西野カナ、
乃木坂46、ピコ太郎、藤巻亮太、南野陽子、miwa、
森口博子、森山直太朗、森山良子、
さらに永野芽郁、三浦翔平もスタジオに。

好きな春うたや思い出の春うた、春のエピソード
などをたっぷり語る。







https://twitter.com/fns_kayousai/status/844521019603763201










https://twitter.com/ori_suta/status/844528755213135873


2017-03-22 21:47  nice!(0)  コメント(0) 
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朝比奈彩 ダレトク！巨大シャコ・サソリを食べる

有吉弘行のダレトク！キモうまグルメ」はアンガ―ルス
田中＆オードリー春日、春日に同行したモデルの朝比奈彩
大スター競演。　巨大シャコ・サソリを食べる。

朝日奈彩5.JPG
http://urx.blue/Cqdq

見た目はキモいが食べたらうまいものを調査する
「キモうまグルメ IN THE WORLD」

モデルの朝比奈彩,ファッション雑誌『Ray』の
専属モデル。

バラエティでも活躍しているそんな彼女がキモ
うまグルメ初参戦！

好きなものを春日が尋ねると・・・「イノシシ」

ダレトク.JPG
https://twitter.com/harmony_staff

バリ島で、生物ライターの平坂寛氏と“世界最大
級のサソリ”を探す田中は、鋼鉄のよろいと尻尾
の毒針に苦戦しながらも、なんとかターゲットを
捕獲。

早速調理し、味を確かめることに。はたして
お味は…？

一方、ボホール島で“デロッデロのキモうまモン
スター”を狙う春日は、マングローブに流れ着い
た流木の中からターゲットを発見。

グロテスクな見た目を最大限に生かした調理法に、
同行したモデルの朝比奈彩は「キモ～イ！」

「吐きそう！」ともん絶するも、春日はためらう
ことなく口へ。

ツイッターの反応は！
















引用
http://www.fujitv.co.jp/b_hp/ariyoshi-daretoku/
2017-03-21 22:46  nice!(0)  コメント(0) 
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その原因、xにあり 老化をストップ HSP入浴法

その原因、xにあり 老化をストップ 若返りスペシャル
HSP入浴法ヒートショックプロテイン研究社伊藤要子
先生をおまねきしてのアンチエイジングスペシャル

HSP入浴5.jpg
http://urx.mobi/CmiL

ヒートショックプロテイン（HSP)を増やす
５つのポイント

１、舌べろの下で体温確認

２、入浴前に水分補給

３、お風呂の温度は４１°に設定

４、炭酸入浴剤を入れる、血管拡張作用があるから

　　入浴時はお風呂のふたを首元まで閉めて15分入る

　　体温２℃上昇を目指す

５、入浴ご10分間は温かい状態に保温する


HSPヒートショックプロテインとは？



タンパク質の一種で傷ついた細胞を修復する

（若返り物質と言われている）

ヒートショックプロテインは２０歳をピークに
減少していく

60歳を過ぎると急激に減少する

ヒートショックプロテインはその名の通り
熱の刺激があると増える

血管に熱のストレスが加わると、対抗作用で
HSPが血管を修復しょうと活動する


HSP入用法は週２回だけが良い
毎日行うと肌、血管が刺激に慣れてしまい効果
が表れにくくなる


以上を踏まえて、予め準備を整えてから始めましょう

１、体温計・湯温計・お風呂の蓋、
　　防水タイマー30分（ビニルで包んでもOK）

２、水分補給用水

３、炭酸入浴剤

４、入浴後、体温保持用上着など

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その原因、x老化をストップ

HSP入浴法の注意事項



・心臓疾患など疾患のある方は、
　医師に相談してください。

・高齢者、体力の無い方は、
　半身浴でもかまいません。

・半身浴では、肩を冷やさないように、
　お風呂の蓋を首まで付けたり、
　肩カバーをしたり、

　時々首までお湯に浸かって肩を
　冷やさないようにする。

・冬は、高齢者に多い入浴事故に注意する。
その原因、xにあり

1） 温度差対策

・浴室内を温めておく →　入浴前に　
　お風呂の蓋をとり、浴室を温める

・浴室の床に湯をかけて温める。

・すぐに湯船に入らず、手、足、体
　(心臓に遠いところから)に、かけ湯をする

・湯船から出る時は、
　体についた水分をしっかり拭き取る。
　（下着まで着て浴室から出ても良い）

　体についた水分が蒸発すると
　気化熱が体から奪われるので、
　 ぞくっと感じたり、冷えを感じたりする。

・着替えの部屋を暖めておく。


2） 家族に声かけ「お風呂に入る」と
　　声かけをしてから入浴する。

・一人の場合は、タイマーをセットし、
　時間が分かるようにする。


3） 水分補給

・高齢者の場合、体の水分量が少ない。
（赤ちゃん80％、成人60％、老人50％）

よって、大量の汗をかくと、
　脱水になる恐れがあるので、
　必ず水分補給をすること。

・高齢者の場合、
　1回に飲む水分量が少ないので、
　こまめに水分を補給する。

・入浴後の汗は、
　体温調節のため水分が多いが、

　大量の汗では塩分も失うので、
　スポーツ飲料などでも良い

老化をストップ HSP入浴法は用法・要領を
守って正しく活用しましょう。

引用（伊藤要子先生のホームぺージ）
http://urx.mobi/CmiN
2017-03-17 20:58  nice!(0)  コメント(0) 
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確定申告はe-tax で やり方 給与所得＋アルファ

こんにちわ、たった今e-taxで確定申告が終わりました。
やり方は意外に簡単でした。
実質、半年分の給与所得と＋アルファの
年金だけでしたから。

事前準備は、意外に時間がかかったのでした。

その辺と、私の場合は、昨年6月退職で3カ月後に
年金受給申請したので提出書類もなく簡単すぎた
ということです。

実際は保険の確定申告用の書面の紛失で放棄
医療費控除の書類も紛失で放棄

アフィリエイトの関係の経費等も個人事業主
とか面倒なので放棄（ネットの件は自堕落な
性格のせいで収入が数千円/年）

ここから体験報告



最初に、「確定申告」で検索。
するとらしい広告二つ、つぎに「所得税
（確定申告書等作成コーナー）
|申告・納税手続｜国税庁」とあったのでクリック

確定申告5.JPG
https://www.nta.go.jp/tetsuzuki/shinkoku/shotoku/kakutei.htm

お役所のHPってこんなのか！
なんて考えながら「確定申告書等作成コーナー」
のピンクのバナーをクリック

確定申告書等.JPG
https://www.nta.go.jp/tetsuzuki/shinkoku/shotoku/kakutei.htm

▼作成コーナー(トップ画面)
ここはシンプルで見やすいページ

とにかく初めてなので、
このページ程度ならと、はじから項目
全てを見るつもり取り掛かりました。

まずはく「ご利用案内」から
　
作成全体の流れ・事前に準備するもの▼
ここクリックすると

○作成の全体の流れや準備する
書類等についてはこちらをご覧
ください。

で「こちら」にリンクついてる
ようなのでクリック

ここわぁ　左枠の
「マイナンバーカードを利用してe-Taxをする
方は事前にお読みください」をクリック

でました、平成28年度分の確定申告特集
というページ　あれ！

最初にここから入れば全部いけるかも？
こちら《　https://www.nta.go.jp/tetsuzuki/shinkoku/shotoku/tokushu/jyunbi.htm　》

e-Taxをご利用になる前に、
というわけでステップ１～４まで
こなせば準備完了ですね。

Step1　利用環境の確認

Windows Internet Explorer 11ならOKなのですぐ
起動してヘルプからバージョンチェック・・・
OKでした。

ちなみにOSはWindows8.1なので問題なしでした。

Step2　マイナンバーカードの取得

これは、昨年9月に取得済みなので問題なし
それと、あとから出てくることですが
マイナンバーカードの暗唱番号が
必要になります。

ちなみに住民基本台帳カードでも
登録できるようです。


Step3　ICカードリーダライタの準備

ICカードリーダライタ持っていないので
「公的個人認証サービスポータルサイト
（外部サイト）」を…。

から外部サイトへ行きました。
このページ意味がよくわかりませんでしたが。

利用者クライアントソフトが必要、
となっているので、ダウンロード
しておきます。

「Windowsをご利用の方」をクリックで
専用案内ページですね動作環境確認　

サポートするカード・サポートするOS・
前提となるWindows更新プログラム・
サポートするブラウザ・
ご利用条件をお守りください・
利用者クライアントソフトの
ダウンロード順に確認してきました。

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私の場合
１）Windows10、Windows8.1、Windows7をお使いの方
利用者クライアントソフト Ver 3.1　のダウンロード
ダウンロードするとインストローラー「JKPIAppli03-01 exe」

がPCの任意の場所（私の場合ダウンロードホルダー）表示され
ましたのでこいつをWクリック、案内に沿ってインストール。

ご利用になれない方▼　ここはとばして

入力画面の説明・操作例▼ここは適当に記憶に残して読み流し
ます。

入力作業を中断する場合・途中から作成する場合▼
ここも適当に記憶に残して読み流します。

申告書等の提出方法▼ここは丁寧に読み込んで自分に反映しま
しょう。

困ったときには▼ここも適当に記憶に残して読み流します。

このページは残しておいて後で読み返せばOK

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とにかくICカードリーダライタ必要なので「ICカードリーダ
ライタ」で検索　広告のすぐ下の「ICカードリーダライタに
ついて - 公的個人認証サービス対応ICカードリーダ ...」
をクリック移動してページ下の方の

「公的個人認証サービスへの適合性済みICカードリーダライ
タの一覧」を開きました、色々ありますが私の場合迷うこと
なく一番初めの　NTTコミュニケーションズ㈱　

「接触型USBタイプICカードリーダライタSCR3310-NTTCom」
を選択。

製品名をコピーしてアマゾンのサイトへいき、検索窓に貼り
付け検索、初めに出てきた「NTTコミュニケーションズ 接触
型 USBタイプ ICカード リーダーライター ACR39-NTTCom」

を選択、内容をみてもピンと来ない、さきほどの適合表と
数字記号が違う！

少しも慌てず、e-Tax　機種名で検索、途中省略で行きついた
のがここです。「サービスの利用に必要となるマイナンバー
カードに対応したICカードリーダライタについて」
https://www.jpki.go.jp/prepare/pdf/num_rwlist11.pdf

Microsoft Windows 8.1 64bitの枠にありました
ICカードリーダ USBタイプ ACR39-NTTCom これでOK、
さっそく購入。

二日後、ICカードリーダが届いたので、また初めからです。

e-Tax で検索すぐでました。
「【e-Tax】国税電子申告・納税システム(イータックス)」
ページへ

「申告・申請」の所、「個人でご利用になる方」の「個人で
電子申告をするには」をクリック

ここからは一気にですね。「確定申告作成する」をクリック

そして、確定申告書等作成コーナーページの…「作成開始」
をクリック

還付がスピーディ・添付書類の提出省略の e-Taxをクリック

おーっと！クロームで見ていたので、警告が
「ご利用の環境ではe-Taxをご利用になれません。」だとぉ！

そのままページURLコピーしてインターネットエクスプローラ
起動、ページURLへ貼り付け。エラー発生！途中ページは行け
ないようなので「トップ画面へ戻る」ですね。

で先程の…「作成開始」のある画面ですね、順次進めて

確定申告書等作成コーナーの事前準備の画面ですね。

e-Taxを行う前に、ご利用環境などの確認を行います。
すべての項目にチェックが入らないとe-Taxができません。

案内にしたがってチェックを入れます。

PC環境OK・電子証明書マイナンバーカード取得OK・ICカード
リーダライタOK・平成28年分事前準備セットアップOK・確定
申告書等作成コーナーの利用規約に同意OK。

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ページ下右の「入力終了次へ」ですね。

ここで「～初めてe-Taxを行う方」右側をクリック。

開始届出（個人の方用）　作成コーナーの案内に従って記入
次へ　「納税地及び提出先税務署の入力」案内に従って記入

次へ　「暗証番号等の入力」案内に従って記入
「確認」ですね
確認メッセージが出ます、OKですね。

それぞれの入力情報はコピーして保存しておきます

これで利用者識別番号と暗証番号が取得できましたね

「利用者識別番号等の入力」で案内に従って記入します

チェック・記入が終わったら「情報検索」ですね

はいOK…　次へですね　また次へですね

「送信（提出）者選択」は「自分で申告書を提出」ですね

「電子証明書の登録・再登録」案内に従って
ICカードをICカードリーダライタにセット、カード挿入

次へ　認証サービス名；公的個人認証（マイナンバーカード）

次へ　メッセージが出ました、ここでマイナンバーカード
発行時役所に届け出た暗所番号が必要になります。OKですね

「個人番号カードログイン」が出ました、記入してOK

「電子証明書の内容確認」見てもよく解りませんが　次へです

「電子証明書の登録」確認記入して　次へ

「受信通知確認」ですね

これで電子証明書が登録されました。事前潤部完了です

次へ　で「所得税コーナーへ」クリック

私の場合、給与・年金のみなのでブルーの作成開始を
クリック

準備書類の確認ですね。OK　次へ

e-Taxにより税務署へ提出へ黒丸ちぇっく
生年月日・ちぇっく　OK　次へ　メッセージが出たら確認して
OK

所得の種類は　給与と年金にチェック　次へ

ここから案内に従って、手元の準備書類を見て確認しながら
記入していきます

収入・所得金額の入力≫所得控除の入力≫税額控除等の入力≫
計算結果の確認≫住所・氏名等の入力≫送信･印刷≫

作成後の確認≫終了となります

私の場合計算結果に確認で還付金8千数百円でした。
2017-03-09 09:05  nice!(0)  コメント(0) 
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指原も納得！ガッテン 「決定版！コラーゲンの効果100％活用SP」 NHK総合1

NHK総合1,ガッテン ゲスト指原莉乃，山崎樹範，清水ミチコ，
「決定版！コラーゲンの効果100％活用SP」
お肌ぷるぷるの代名詞、コラーゲンは本当に効くのか？
効かないのか？
最新科学の結論はズバリ「効く」！
最大のポイントを押さえていれば1週間で
しわ＆潤いに効き目を実感！

コラーゲン55.JPG
http://www.nip-col.jp/ext/info/info_about.html

いまコラーゲンが持つ真の力に一躍注目が
集まり始めている。

ある学会のガイドラインでは2年前から「効果あり」
と明記されたり、
ドイツでは病院で処方されるほどその効果は
お墨付き。

しかも肌の状態をよくするだけでなく、
関節痛やキズの回復を早めるというから驚きだ。

今回ガッテンは総力を挙げてコラーゲンの実力を
徹底検証！効き目が出やすいのはどんな人なのか？

効率的な摂取法は？
これまでの論争についにカタをつける決定版！

最新科学の結論はズバリ「効く」！
最大のポイントを押さえていれば１週間でしわ＆潤い.


コラーゲン100％粉末　1日１回5グラム経口服用

7日目以降に、効果実感

4週間後　計測器による数値テスト

半数効果あり、半数特に効果なし

原因は？
コラーゲン経口服用では？
現状で体内コラーゲンが欠落状態
でない人には目にみえる効果は
期待できないが、そのまま続ける
ことにより、現状維持が可能となる。

コラーゲン経口服用では、ほとんど
吸収されないと見られていたが
繊維芽細胞の力により吸収される
コラーゲン細胞となる事が確認さ
れた。

コラーゲンは
肌の再生の効果あり
褥瘡の改善にも効果あり

ゼラチンにも同様の効果あり
しかし、効果は約二分の一
（吸収率の問題と思われる）

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決定版！コラーゲン１００％活用ＳＰ



コラーゲンは、身体を構成するアミノ酸が多数結合した
タンパク質の一種です。
全タンパク質の量の約1/3を占めています。

タンパク質は、20種類のアミノ酸の組み合わせにより成
り立っていて、その形はさまざまで、身体の中での働き
も異なります。 　

体内には28種類のコラーゲンが確認されていて、それらは
発見された順にI型、II型、III型…と名付けられています

それらは、いずれも、一定の決まった並び方で成り立って
います。

例えば、
I型コラーゲンは皮膚、骨、腱などに最も多く含まれており、
II型コラーゲンは軟骨に、
III型コラーゲンは皮膚や血管壁に比較的多く含まれていて、
用途に合わせてそれぞれの働きを担っています。
　
コラーゲンは構造や分子量によって性質が異なります。
体内で確認されているコラーゲンは28種類あります。

コラーゲン３3.JPG
http://collagen-day.com/about.html
コラーゲン２2.JPG
http://collagen-day.com/about.html

コラーゲンは、実はゼラチンとそっくり！



コラーゲン、その中身は「ほとんどゼラチンと変わらない」
コラーゲンサプリなどは、体に吸収されやすいように精製
されている。
お料理に使うゼラチンを食べることでも、体の中で分解され
、コラーゲンの破片（ペプチド）が体に吸収されること
が期待できるのです。
そこで、ゼラチンをおいしく使ったお料理を紹介。

ゼラチン入り、ジャー・チャーハン



ジャーはん5.JPG
http://livedoor.blogimg.jp/nekofile/imgs/5/8/5859da4e.jpg

材料　（３～４人前）

お米-----2合
ゼラチン(湯で溶けるゼラチン)-----小さじ1
焼き豚（5mm角）-----50g
塩-----小さじ1

長ねぎ（みじん切り）-----1/2本
卵-----1個
こしょう-----少々　
しょうゆ-----小さじ2　
ごま油-----小さじ1/2　

[作り方]

１、炊飯器にお米を入れ、2合炊きの水位に合わせる
２、そこから大さじ3の水を抜く
　 （米をチャーハンらしい、かための食感にするため）
３、ゼラチンを大さじ1のお湯で溶かし、炊飯器に入れる
　（ゼラチンを丁寧溶かし、ダマを作らないようにする）
４、炊飯器に塩と焼き豚を入れよく混ぜ、炊飯スイッチオン
５、溶き卵に、調味料【こしょう・しょうゆ・ごま油】
　　を混ぜ合わせておく
６、炊きあがったら、すぐにフタをあけ、(５)の調味料を
　　混ぜた溶き卵と、長ねぎみじん切りを加え、そのまま
　　すぐにフタをする 　　
７、5分程蒸らした後、全体をよく混ぜ合わせたら完成

プリッぷりナポリタン


ナポリタン５.JPG
http://static.panoramio.com/photos/large/81529274.jpg

材料　（１人前）

パスタ-----１００ｇ
ピーマン（輪切り方向に４～５mm幅）-----１０ｇ
たまねぎ（お好みサイズ）-----７５ｇ
ベーコン（１cm幅）-----１５ｇ
オリーブ油-----大さじ１／２
トマトケチャップ-----大さじ４
ゼラチン-----小さじ１強（２g）
ゆで汁-----大さじ６（９０ｍｌ）

[作り方]
１、１％くらいの塩を入れた沸騰したお湯でパスタをゆでる
　　 ※規定のゆで時間の１分前にパスタを鍋から上げる
２、フライパンに油をひき、たまねぎ、ベーコンを炒める
３、トマトケチャップを加え全体になじませる
４、お玉１くらいのゆで汁で溶いたゼラチンを入れ少し煮つ
　　める
５、ゆであがったパスタをそのまま加え、しっかり熱を加え
　　てソースにからめる。
６、火を止め、仕上げにピーマンを入れて全体をよく混ぜた
　　ら出来上がり

ガッテンからのコメントにもありました。
コラーゲンサプリもゼラチンもあくまで食品です。
薬のような効果が保証されたものではありません。
番組で紹介したケガや関節炎にお悩みの方は、
まずは病院を受診されることをおすすめします。

引用
http://www9.nhk.or.jp/gatten/articles/20170301/index.html
http://collagen-day.com/about.html

2017-03-01 20:01  nice!(0)  コメント(0) 
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